Nuoto

CORSI NUOTO ADULTI

2° CORSO DAL 07 GENNAIO AL 27 MARZO 2021

NUOVI ISCRITTI

Da sabato 11 dicembre ore 9:00 iscrizioni aperte a tutti c/o PISCINA ONDE CHIARE via Fenulli.

GREEN PASS

con le nuove regole introdotte dal decreto legge approvato dal governo con l’inizio dei corsi di nuoto bambini, adulti e senior per accedere in piscina sarà obbligatorio il green pass.

Sono esclusi dall'obbligo di green pass bambini e ragazzi fino agli 11 anni compresi e i soggetti esenti alla campagna vaccinale sulla base di idonea certificazione medica.


ORARI CORSI
Lunedì

08.50 - 09.40

09.40 - 10.30

13.00 - 13.50

13.50 - 14.40

14.40 - 15.30

15.30 - 16.20 (solo perfezionamento)

20.30 - 21.20

21.20 - 22.10

Martedì

10.30 - 11.20

11.20 - 12.10

18.50 - 19.40

19.40 - 20.30

Mercoledì

18.50 - 19.40

19.40 - 20.30

Giovedì

08.50 - 09.40

09.40 - 10.30

13.00 - 13.50

13.50 - 14.40

14.40 - 15.30

15.30 - 16.20 (solo perfezionamento)

20.30 - 21.20

21.20 - 22.10

Venerdì

10.30 - 11.20

11.20 - 12.10

18.50 - 19.40

19.40 - 20.30

Sabato

13.00 - 13.50

13.50 - 14.40

18.50 - 19.40

PRINCIPIANTI

Primo ambientamento all’acqua, insegnamento delle tecniche respiratorie e di rilassamento in acqua, fino all’approccio delle nuotate.

INTERMEDI

Rivolto a coloro che hanno acquisito le basi della respirazione a stile libero, della nuotata a dorso e l'autonomia di nuotare almeno per 20 metri consecutivi.

PERFEZIONAMENTO

Didattica e approfondimento delle nuotate di base, con graduale aumento delle distanze percorse. Perfezionamento con esercitazioni progressivamente più complesse, sia a livello tecnico che aerobico.

 

 

PREZZI

CORSO DAL 07/01/2022 al 27/03/2022
Corso monosettimanale 11/12 lezioni € 99.00/108.00
CORSO bisettimanale 22/23 lezioni € 187.00/195.50
SENIOR (Over 65) CORSO monosett. 11/12 lez. € 88.00/96.00
SENIOR (Over 65) CORSO bisett. 22/23 lezioni € 165.00/172.50

TESSERA ASSICURATIVA C.S.I. ADULTI € 13.00- Validità: 31/08/2022