Group Cycling

Lunedì
18.30 – 19.20 (Tina)
Martedì
19.30 – 20.20 (Annamaria)
Mercoledì
13.00 – 13.50 (Annamaria)
18.30 – 19.20 (Tina)
Giovedì
19.30 – 20.20 (Tina)
Sabato
11.30 – 12.20 (a rotazione)

PROMO NUOVI ISCRITTI € 45.00 (5 lezioni) – 20 posti disponibili – Assicurazione obbligatoria € 13.00

“GROUP CYCLING” un sistema di allenamento indoor cycling mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare.
Viene utilizzata una Bike Indoor Technogym e il gesto della pedalata viene accompagnato da ausili semplici ma essenziali quali il gruppo, la musica, un giusto ambiente e soprattutto la guida attenta dell’istruttore.
Il GROUP CYCLING è una disciplina alla portata di tutti: può essere applicato nel preatletismo per la preparazione e l’allenamento alle attività fisico sportive e motorie, permette di fare un allenamento aerobico/anaerobico, cardiovascolare e muscolare.