GROUP CYCLING

NOVITA’ 2020 GROUP CYCLING

Il 2020 inizia con una grande novità, dal 17 febbraio iniziamo l’attività di “GROUP CYCLING” un sistema di allenamento indoor cycling mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare.
Viene utilizzata una Bike Indoor Technogym e il gesto della pedalata viene accompagnato da ausili semplici ma essenziali quali il gruppo, la musica, un giusto ambiente e soprattutto la guida attenta dell’istruttore.
Il GROUP CYCLING è una disciplina alla portata di tutti: può essere applicato nel preatletismo per la preparazione e l’allenamento alle attività fisico sportive e motorie, permette di fare un allenamento aerobico/anaerobico, cardiovascolare e muscolare.

Per informazioni e iscrizioni rivolgersi alla segreteria Palestra.

Tel. 0522.292118 – email: palestra@ondechiare.it

ORARI DI LEZIONE

  • Lunedì : 18.30 con Tina
  • Martedì : 19.30 con Salvatore
  • Mercoledì : 13.00 con Tina – 18.30 con Tina
  • Giovedì : 19.30 con Salvatore
  • Sabato : ore 11.00 con rotazione istruttore

Modalità di prenotazione con abbonamento ingressi a scalare:

  • è possibile prenotare tramite la nostra Applicazione 7 giorni avanti (ad esempio al martedì è possibile prenotare fino al lunedì successivo),
  • è possibile poi disdire sempre tramite l’applicazione la lezione fino a 6 ore prima dell’inizio dopo di che in caso di assenza la lezione sarà scalata ugualmente dal pacchetto ingressi e l’app verrà bloccata, per sbloccarla sarà necessario recarsi di persona in segreteria in orario d’ufficio (non telefonicamente),
  • l’orario per effettuare le prenotazioni tramite app è dalle 8:00 alle 22:00,
  • le prenotazioni attive contemporaneamente possono essere al massimo 2,
  • se inseriti in lista di attesa in caso di posto liberato sarete avvisati automaticamente dal programma tramite sms.