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La Palestra Onde Chiare a Reggio Emilia
 nasce con l’obiettivo di coinvolgere ogni persona,
bambino, adulto e anziano, in quella che è la nostra convinzione:

VIVERE AL MEGLIO.

AREA FITNESS

Due ampie sale dedicate ad attività di fitness e ad attività olistiche, a corsi per bambini fino a corsi per la terza età: abbiamo pensato a una soluzione per tutti. Scopri tutti i nostri corsi!

SALA ATTREZZI TECHNOGYM

Proponiamo un concetto nuovo di allenamento in palestra, formulato per assisterti passo dopo passo nel tuo percorso di allenamento o di riabilitazione.

Ogni allenamento è seguito da un nostro Personal Coach laureato in Scienze Motorie, che costruirà insieme a te, la strada per il tuo benessere.

CORSI BAMBINI

'Il gioco è un diritto del bambino': questo è stabilito dalla carta dei diritti del bambino.

L'attività sportiva promuove un corretto e armonico sviluppo del corpo, della forza, dell'agilità e della resistenza. Attraverso il gioco, principale attività del bambino, si sviluppano competenze sociali e psicologiche: amicizia, rispetto delle regole, autostima, lealtà, accettazione della sconfitta e spirito di gruppo.

FABBRICA DELLO SPORT (3-5 anni)

TEENAGER WORKOUT (12-18 anni)

ORARI

Due sale corsi

Una sala interamente attrezzata Technogym

per soddisfare ogni necessità di allenamento.

Dalle 9 di mattina alle 22 di sera, avrai l'imbarazzo della scelta.

CORSI DAL 14 SETTEMBRE 2020

 LUNEDI
BRUCIAGRASSI 9.00-9.50 Denise   PILATES 9.30-10.20 Micol
GINNASTICA DOLCE 10.15-11.05 Denise    
PILATES 11.15-12.05 Micol
STEP/GAG 13.00-13.50 Elena PILATES 13.15-14.05 Silvia
GINNASTICA DOLCE 15.00-15.50 Elena
CIRC. TONIFICAZIONE 17.00-17.50 Federica F.   PILATES 17.15-18.05 Silvia
ZUMBA 18.00-18.50 Katia  GROUP CYCLING 18.30-19.20 Tina BRUCIAGRASSI 18.15-19.05 Federica F.
TOTAL BODY 19.00-19.50 Eleonora   PILATES 19.15-20.05 Claudia
FIT BOXE 20.00-20.50 Robby   PILATES 20.15-21.05 Claudia

MARTEDI
ODAKA YOGA 7.00-7.50 Francesca
PILATES 8.15-9.05 Silvia
STRETCH & TONO 9.00-9.50 Elena YOGA DOLCE 9.15-10.05 Silvia
POSTURA & MOVIMENTO 10.00-10.50 Elena
TABATA 13.00-13.50 Bianca ODAKA YOGA 13.15-14.05 Francesca
TEENAGER WORKOUT 15.00-16.00 (12/18 anni) PILATES 15.00-15.50 Micol
STRETCH & TONO 16.00-16.50 Elena
BRUCIAGRASSI 17.00-17.50 Federica F.
STEP & TONE 18.00-18.50 Barbara VINYASA YOGA 18.15-19.05 Ylenia
FITBOXE 19.00-19.50 Robby GROUP CYCLING 19.30-20.20 Tina/Salvatore BRUCIAGRASSI 19.15-20.05 Barbara
FITBOXE 20.00-20.50 Robby PILATES 20.15-21.05 Micol

MERCOLEDI
PILATES 9.00-9.50 Bianca
  FULL BODY 10.00-10.50 Bianca
STEP & ABD 13.00-13.50 Elena GROUP CYCLING 13.15-14.05 Tina PILATES 13.15-14.05 Silvia
GINNASTICA DOLCE 15.00-15.50 Elena  
  LA FABBRICA DELLO SPORT 16.15-17.05 Elena(4/5 anni)
TABATA 17.00-17.50 Eleonora   PILATES 17.15-18.05 Micol
GINNASTICA PER LA SCHIENA 18.00-18.50 Eleonora GROUP CYCLING 18.30-19.20 Tina ANUSARA YOGA 18.15-19.05 Federica
POWER FIT 19.00-19.50 Denise   ZUMBA 19.15-20.05 Katia
BRUCIAGRASSI 20.00-20.50 Denise   PILATES 20.15-21.05 Cristiana

GIOVEDI
  ODAKA YOGA 7.00-7.50 Francesca
GINNASTICA DOLCE 9.00-9.50 Elena BRUCIAGRASSI 9.15-10.05 Federica R.
POSTURA & MOVIMENTO 10.00-10.50 Elena   YOGA DOLCE 10.15-11.05 Veronica
CIRCUITO TONIFICAZIONE 13.00-13.50 Sarah   PILATES 13.15-14.05 Silvia
  PILATES 15.00-15.50 Silvia
  LA FABBRICA DELLO SPORT 16.15-17.05 Federica R. (3/4 anni)
TOTAL BODY 17.00-17.50 Federica F.  
BRUCIAGRASSI 18.00-18.50 Federica R.   GAG 18.15-19.05 Federica F.
FITBOXE 19.00-19.50 Robby GROUP CYCLING 19.30-20.20 Tina/Salvatore TOTAL BODY 19.15-20.05 Federica F.
FITBOXE 20.00-20.50 Robby   PILATES 20.15-21.05 Cristiana

VENERDI
PILATES 9.00-9.50 Silvia
TOTAL BODY 10.00-10.50 Federica R.
FULL BODY 13.00-13.50 Bianca ODAKA YOGA 13.15-14.05 Francesca
TEENAGER WORKOUT 15.00-16.00 (12/18 anni) GINNASTICA DOLCE 15.15-16.05 Elena
STRETCH & TONO 16.15-17.05 Elena
POWER FIT BASE 17.00-17.50 Sarah ANUSARA YOGA 17.15-18.05 Silvia
GINNASTICA PER LA SCHIENA 18.00-18.50 Sarah PILATES 18.15-19.05 Silvia
TABATA 19.00-19.50 Eleonora PILATES 19.15-20.05 Silvia
BRUCIAGRASSI 20.00-20.50 Eleonora ZUMBA 20.15-21.05 Katia

SABATO
PILATES A ROTAZIONE 10.00-10.50
FITNESS A ROTAZIONE 10.30-11.20
GROUP CYCLING A ROTAZIONE 11.30-12.20

DOMENICA
FITNESS A ROTAZIONE 10.30-11.20

ORARI SEGRETERIA PALESTRA

 Orario continuato dal lunedì al venerdì 9.00-19.30 . Sabato 9.00 -12.30.