VIVERE AL MEGLIO.
AREA FITNESS
Due ampie sale dedicate ad attività di fitness e ad attività olistiche, a corsi per bambini fino a corsi per la terza età: abbiamo pensato a una soluzione per tutti. Scopri tutti i nostri corsi!
SALA ATTREZZI TECHNOGYM
Proponiamo un concetto nuovo di allenamento in palestra, formulato per assisterti passo dopo passo nel tuo percorso di allenamento o di riabilitazione.
Ogni allenamento è seguito da un nostro Personal Coach laureato in Scienze Motorie, che costruirà insieme a te, la strada per il tuo benessere.
CORSI BAMBINI
'Il gioco è un diritto del bambino': questo è stabilito dalla carta dei diritti del bambino.
L'attività sportiva promuove un corretto e armonico sviluppo del corpo, della forza, dell'agilità e della resistenza. Attraverso il gioco, principale attività del bambino, si sviluppano competenze sociali e psicologiche: amicizia, rispetto delle regole, autostima, lealtà, accettazione della sconfitta e spirito di gruppo.
FABBRICA DELLO SPORT (3-5 anni)
TEENAGER WORKOUT (12-18 anni)
ORARI
Due sale corsi
Una sala interamente attrezzata Technogym
per soddisfare ogni necessità di allenamento.
Dalle 9 di mattina alle 22 di sera, avrai l'imbarazzo della scelta.
CORSI DAL 14 SETTEMBRE 2020
LUNEDI |
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BRUCIAGRASSI 9.00-9.50 Denise | PILATES 9.30-10.20 Micol | |
GINNASTICA DOLCE 10.15-11.05 Denise | ||
PILATES 11.15-12.05 Micol | ||
STEP/GAG 13.00-13.50 Elena | PILATES 13.15-14.05 Silvia | |
GINNASTICA DOLCE 15.00-15.50 Elena | ||
CIRC. TONIFICAZIONE 17.00-17.50 Federica F. | PILATES 17.15-18.05 Silvia | |
ZUMBA 18.00-18.50 Katia | GROUP CYCLING 18.30-19.20 Tina | BRUCIAGRASSI 18.15-19.05 Federica F. |
TOTAL BODY 19.00-19.50 Eleonora | PILATES 19.15-20.05 Claudia | |
FIT BOXE 20.00-20.50 Robby | PILATES 20.15-21.05 Claudia |
MARTEDI |
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ODAKA YOGA 7.00-7.50 Francesca | ||
PILATES 8.15-9.05 Silvia | ||
STRETCH & TONO 9.00-9.50 Elena | YOGA DOLCE 9.15-10.05 Silvia | |
POSTURA & MOVIMENTO 10.00-10.50 Elena | ||
TABATA 13.00-13.50 Bianca | ODAKA YOGA 13.15-14.05 Francesca | |
TEENAGER WORKOUT 15.00-16.00 (12/18 anni) | PILATES 15.00-15.50 Micol | |
STRETCH & TONO 16.00-16.50 Elena | ||
BRUCIAGRASSI 17.00-17.50 Federica F. | ||
STEP & TONE 18.00-18.50 Barbara | VINYASA YOGA 18.15-19.05 Ylenia | |
FITBOXE 19.00-19.50 Robby | GROUP CYCLING 19.30-20.20 Tina/Salvatore | BRUCIAGRASSI 19.15-20.05 Barbara |
FITBOXE 20.00-20.50 Robby | PILATES 20.15-21.05 Micol |
MERCOLEDI |
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PILATES 9.00-9.50 Bianca | ||
FULL BODY 10.00-10.50 Bianca | ||
STEP & ABD 13.00-13.50 Elena | GROUP CYCLING 13.15-14.05 Tina | PILATES 13.15-14.05 Silvia |
GINNASTICA DOLCE 15.00-15.50 Elena | ||
LA FABBRICA DELLO SPORT 16.15-17.05 Elena(4/5 anni) | ||
TABATA 17.00-17.50 Eleonora | PILATES 17.15-18.05 Micol | |
GINNASTICA PER LA SCHIENA 18.00-18.50 Eleonora | GROUP CYCLING 18.30-19.20 Tina | ANUSARA YOGA 18.15-19.05 Federica |
POWER FIT 19.00-19.50 Denise | ZUMBA 19.15-20.05 Katia | |
BRUCIAGRASSI 20.00-20.50 Denise | PILATES 20.15-21.05 Cristiana |
GIOVEDI |
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ODAKA YOGA 7.00-7.50 Francesca | ||
GINNASTICA DOLCE 9.00-9.50 Elena | BRUCIAGRASSI 9.15-10.05 Federica R. | |
POSTURA & MOVIMENTO 10.00-10.50 Elena | YOGA DOLCE 10.15-11.05 Veronica | |
CIRCUITO TONIFICAZIONE 13.00-13.50 Sarah | PILATES 13.15-14.05 Silvia | |
PILATES 15.00-15.50 Silvia | ||
LA FABBRICA DELLO SPORT 16.15-17.05 Federica R. (3/4 anni) | ||
TOTAL BODY 17.00-17.50 Federica F. | ||
BRUCIAGRASSI 18.00-18.50 Federica R. | GAG 18.15-19.05 Federica F. | |
FITBOXE 19.00-19.50 Robby | GROUP CYCLING 19.30-20.20 Tina/Salvatore | TOTAL BODY 19.15-20.05 Federica F. |
FITBOXE 20.00-20.50 Robby | PILATES 20.15-21.05 Cristiana |
VENERDI |
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PILATES 9.00-9.50 Silvia | |
TOTAL BODY 10.00-10.50 Federica R. | |
FULL BODY 13.00-13.50 Bianca | ODAKA YOGA 13.15-14.05 Francesca |
TEENAGER WORKOUT 15.00-16.00 (12/18 anni) | GINNASTICA DOLCE 15.15-16.05 Elena |
STRETCH & TONO 16.15-17.05 Elena | |
POWER FIT BASE 17.00-17.50 Sarah | ANUSARA YOGA 17.15-18.05 Silvia |
GINNASTICA PER LA SCHIENA 18.00-18.50 Sarah | PILATES 18.15-19.05 Silvia |
TABATA 19.00-19.50 Eleonora | PILATES 19.15-20.05 Silvia |
BRUCIAGRASSI 20.00-20.50 Eleonora | ZUMBA 20.15-21.05 Katia |
SABATO |
PILATES A ROTAZIONE 10.00-10.50 |
FITNESS A ROTAZIONE 10.30-11.20 |
GROUP CYCLING A ROTAZIONE 11.30-12.20 |
DOMENICA |
FITNESS A ROTAZIONE 10.30-11.20 |
ORARI SEGRETERIA PALESTRA
Orario continuato dal lunedì al venerdì 9.00-19.30 . Sabato 9.00 -12.30.